Información General

Al oír este término “Relaciones Tóxicas”, lo primero que nos viene a la mente es la idea de una mala relación de pareja.  Parece que no hubiera otros modelos de relación que pueden dañar tanto al ser humano como una negativa o nefasta relación de pareja.

Los seres humanos somos seres relacionales, grupales y necesitamos de la interrelación con los demás en nuestro día a día para, entre otras cosas, mantener el equilibrio emocional.  Sin embargo no somos conscientes de ello y este equilibrio se destroza en muchas de estas interrelaciones o por defecto o por exceso.  En cualquiera de los casos hace daño y puede llegar a ser y calificarse como una “Relación Tóxica” ….. familiar, amistad, laboral, pareja, social, etc.

Objetivos

Hay muchos motivos por los que las personas mantienen una relación tóxica.  Con este curso pretendemos poner en escena alguno de ellos con el fin de corregirlos.

• Que los participantes sepan interpretar si viven alguno de los modelos de relaciones tóxicas.
• Que sean capaces de enfrentarse al miedo; los miedos que paralizan y no dejan avanzar y poder de este modo corregir los modelos de su comportamiento.
• Que eleven su Autoestima y vivan las interrelaciones desde la Asertividad.
• Aprender a hacer cosas nuevas, con nuevas actitudes, que de otro modo no seríamos capaces de intentar.
• Abrirse a otros modelos de comportamiento que le lleven a vivir relaciones positivas en cualquier orden de la vida.
• Tomar una mirada positiva de la vida.

Contenidos

• • Introducción
  • Las Relaciones, una necesidad básica
  • Habilidades Sociales y Convivencia
  • ¿Cómo nos relacionamos?
  • Emociones y Relaciones
  • Asertividad
  • Empatía

• • Introducción
  • Relaciones Tóxicas
  • ¿Por qué mantenemos una relación tóxica?
  • Relaciones tóxicas en la pareja
  • Relaciones tóxicas en la familia
  • Salir de una relación tóxica