INFORMACIÓN DEL CURSO

El estrés se ha convertido en un tema objeto de estudio y debate por los trastornos que genera en la persona que lo sufre y en la sociedad. Los trastornos psicosociales han alcanzado hoy día altas cuotas de presencia en el mundo laboral, manifestándose con mucha frecuencia e incidencia y repercutiendo de manera negativa sobre la salud de los individuos afectados.

Los estudios sobre la materia señalan al estrés como el responsable de muchas enfermedades físicas, malestares psicológicos, conflictos interpersonales y bajo rendimiento y gran aumento de absentismo laboral en las empresas.

Abordar el estrés laboral se hace necesario para salvar estas situaciones. Es necesario que los trabajadores tengan conocimiento de los estresores laborales para así poder desarrollar estrategias de gestión del estrés, y de este modo cuidar su salud, mejorar el rendimiento profesional y conseguir y mantener unas relaciones personales satisfactorias en el medio laboral.

Objetivos

Entre otros conceptos, con el desarrollo de este curso pretende que los participantes aprendan:

· a conocer qué es estrés

· qué genera el estrés

· los distintos tipos de estrés

· Las consecuencias del estrés en el individuo y en la organización

· Cómo combatir el estrés