Según demuestran los estudios más recientes, las personas que ríen frecuentemente sufren menos tensión, envejecen más tarde y gozan de una mayor calidad de vida.
 

 La Risoterapia mejora la salud física y mental y nos ayuda a conseguir una mayor calidad de vida 

Trabajar el sentido del humor hace que podamos enfrentarnos a la vida desde una perspectiva más abierta y constructiva, seamos mejor aceptados por los demás y encontremos más sabor a la vida.

Estos beneficios tanto físicos como psicológicos que la risa aporta al ser humano han llevado al desarrollo de una innovadora técnica terapéutica conocida como Risoterapia.

A través de este Curso online de Risoterapia, te adentrarás en el conocimiento de esta moderna disciplina, adquiriendo conocimientos sobre el pensamiento positivo, el buen humor y la risa y sus efectos beneficiosos sobre la salud.

Entre los efectos positivos de la risa que recogen los estudios se encuentran el alivio de la tensión muscular, la mejora de la circulación de la sangre, la armonización del sistema nervioso, etc. A través de este curso aprenderás a incorporar formas positivas de pensar y sentir para desarrollar un buen sentido del humor y mantener estados anímicos positivos ante las dificultades de la vida.

¡Aprende estrategias que propicien el buen humor y la risa y mejora tu calidad de vida!

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